Entrenamiento mental. Técnicas de meditación ultrarápidas. Tecnicas de superación personal. Técnicas y ejercicios para mejorar la relajación, la concentración, la superación del miedo escénico, el rendimiento fisico.
Autosugestión. Entrenamiento de la mente para que trabaje a nuestro favor.
Kaixo, solamente os escribo para que corrijáis un error bastante común y que ya he encontrado en varias web relacionadas con ejercicios relacionados con la respiración. EXPIRAR significa ACABAR LA VIDA. En realidad la palabra correcta es ESPIRAR. Están muy bien las técnicas prácticas que exponéis pero si expiráis no vais a poder continuar con el siguiente ejercicio. Corregidlo por favor. Un saludo. Eskerrik asko.
Kaixo, solamente os escribo para que corrijáis un error bastante común y que ya he encontrado en varias web relacionadas con ejercicios relacionados con la respiración. EXPIRAR significa ACABAR LA VIDA. En realidad la palabra correcta es ESPIRAR. Están muy bien las técnicas prácticas que exponéis pero si expiráis no vais a poder continuar con el siguiente ejercicio. Corregidlo por favor. Un saludo. Eskerrik asko.
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